Proteinreiche Lebensmittel zum Muskelaufbau

Einige wichtige pflanzliche Proteinquellen Eine eiweißreiche Ernährungsform kann, laut Aussage von Gesundheitsexperten, durchaus hilfreich beim Abnehmen sein. Optimal ist pflanzliches Eiweiß, denn laut wissenschaftlichen Studien, ist dieses sehr viel gesünder…

Ucuuba Butter: Wirkung und Verwendung

Die vielseitige Pflanzenbutter aus dem Amazonas In der Vergangenheit habe ich bereits einige natürliche Produkte des brasilianischen Regenwaldes wie zum Beispiel Murumuru-Butter, Bacuri Butter und Kokum Butter für mich entdeckt. Nach…

Richtig sitzen am Arbeitsplatz

Bequem und rückenschonend arbeiten und lernen Viele Menschen, ich zähle auch dazu, verbringen heute einen großen Teil ihres Lebens in sitzender Haltung. Um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen ist deshalb eine optimale…

Kombucha Teepilz – Teil 1

Wissenswertes und Informatives Ich habe vor einiger Zeit selbst hergestellten Kombucha-Tee für mich entdeckt. Da das Getränk sehr gesund ist, habe ich dieses wohlschmeckende Kombucha Teepilz Getränk etwas für euch…