Meditation für Anfänger

Bewusstseinsfördernde Übungen mit Heilkraft? Für manch einen klingt das immer noch nach Hokuspokus. Wobei viele Studien inzwischen die medizinische Wirksamkeit der Meditation, Zum Beispiel auf das Immunsystem nachgewiesen haben. In…

UV-Schutz bei Sonnenschirmen

Darauf solltest Du achten Wenn Du im Sommer draußen das gute Wetter genießen möchtest, benötigst Du genügend Sonnenschutz. Sonnencreme, Sonnenbrille und einen Sonnenschirm – ohne geht es in der heutigen…