Guggul – Die indische Myrrhe

Wissenswertes und informatives In der Ayurveda gilt Guggul als entzündungshemmendes, entgiftendes und reinigendes Mittel, daher wird Guggul in der ayurvedischen Medizin bereits seit Tausesden von Jahren verwendet. Ich habe die…

Taubheitsgefühl und Kribbeln im Arm

Meistens ist ein Taubheitsgefühl und Kribbeln an den unterschiedlichsten Stellen auf die Nerven zurückzuführen. Jedoch sollte man dies nicht auf die leichte Schulter nehmen. Abhängig von der jeweiligen Körperstelle lassen…

Meditation für Anfänger

Bewusstseinsfördernde Übungen mit Heilkraft? Für manch einen klingt das immer noch nach Hokuspokus. Wobei viele Studien inzwischen die medizinische Wirksamkeit der Meditation, Zum Beispiel auf das Immunsystem nachgewiesen haben. In…

UV-Schutz bei Sonnenschirmen

Darauf solltest Du achten Wenn Du im Sommer draußen das gute Wetter genießen möchtest, benötigst Du genügend Sonnenschutz. Sonnencreme, Sonnenbrille und einen Sonnenschirm – ohne geht es in der heutigen…