Gesünder arbeiten und lernen Lange Zeit wurde der Einfluss von Tageslicht auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden bei der Planung und Inneneinrichtung von Häusern bzw. Gebäuden unterschätzt. Schulen oder Großraumbüros…
Der menschliche Organismus ist ausgesprochen komplex und faszinierend. Rund um die Uhr arbeitet er, damit wir möglichst gesund bleiben. Ein wichtiger Prozess ist dabei die sogenannte Autophagie, die körpereigene Zellreinigung.…
Die Bauchlage beim Schlafen ist so speziell, da sie ein nicht unerhebliches Problem mit sich bringt: Zwangsläufig dreht sich der Kopf, mehr oder weniger, auf die eine oder andere Seite,…
….durch purinarme Ernährung Eine purinarme Ernährungsform dient in erster Linie dazu Gicht vorzubeugen und Gichtanfälle zu unterbinden. Purine kommen als wesentlicher Bestandteil des Erbgutes in den Zellen lebendiger Organismen vor.…
Wie unser gesamter Körper können auch unsere Augen erkranken. Einige Erkrankungen sind vererbt, andere werden durch Viren, Bakterien oder anderen Gründen hervorgerufen. Mein folgender Artikel gibt einen Überblick über die…
Fehlende Zähne werden immer öfter durch Implantate ersetzt. Jedoch kann sich der Knochen des Kiefers schon so weit zurück gebildet haben, dass nur mit einem Knochenaufbau, ein Implantat eingesetzt werden…
Hohe Temperaturen bereiten vielen Menschen Probleme. Der Grund dafür ist einfach zu erklären: Die Kerntemperatur im Gehirn und in den Organen beträgt gewöhnlich 37,5 Grad. Bei dieser Temperatur funktionieren alle…
Die entzündungshemmende Heilpflanze Augentrost, auch unter den Namen Euphrasia bekannt, wird bereits seit dem Mittelalter bei Beschwerden der Augen eingesetzt und ist immer noch das Heilkraut Nummer eins unter den…
Wenn es um die Vitamine der täglichen Ernährung geht, ist Vitamin C der wohl bekannteste Inhaltsstoff, den der menschliche Körper benötigt. Selbst in den modernen Industrieländern ist ein Vitamin-C-Mangel möglich,…
Ungewohntes Klima, ungewohntes Essen, ungewohnte Umgebung – das macht den Körper anfällig für Krankheiten. Oft kommen dann auch noch Insektenstiche und Sonnenbrand hinzu und der quälende Juckreiz ist fast nicht…
