Vitamin D3 – Das Vitamin der Sonne

Es ist hinlänglich bekannt, dass Vitamine für unsere Gesundheit unverzichtbar sind. Jedoch sind nicht immer Gemüse und Obst die richtigen Lieferanten, wenn wir unseren Körper mit bestimmten ausreichenden Vitaminen versorgen…

Richtig sitzen am Arbeitsplatz

Bequem und rückenschonend arbeiten und lernen Viele Menschen, ich zähle auch dazu, verbringen heute einen großen Teil ihres Lebens in sitzender Haltung. Um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen ist deshalb eine optimale…

Inulin – süß und gesund

Heilwirkungen von Inulin Leider wird Inulin, wenn es um natürliche Süßstoffe geht, zu Unrecht oft außer Acht gelassen. Dabei ist es eines der gesündesten und süßesten Süßmittel und obendrein handelt…