Fettleibigkeit Übergewicht ist das Ergebnis einer Störung von Energiebilanz und Stoffwechsel. Die Energiebilanz fällt gut aus, wenn die zugeführte Energiemenge durch Nahrung den Energieverbrauch durch wichtige Organfunktionen, sowie auch durch…
Straffe Schenkel und schöner Po Ein praller Hintern und straffe Schenkel sind leider nicht von Natur aus „Frau“ gegeben, sondern da kann sehr harte Arbeit hinterstecken. Deshalb lautet das A…
Viel Zucker bedeutet viel Energie, oder etwa nicht? Im Falle des Gehirns ist es leider nicht ganz so eindeutig. Wir kennen es alle. Wir sind hungrig, unser Blutzucker ist im…
Wissenswertes und Informatives Ich habe vor einiger Zeit selbst hergestellten Kombucha-Tee für mich entdeckt. Da das Getränk sehr gesund ist, habe ich dieses wohlschmeckende Kombucha Teepilz Getränk etwas für euch…
Prävention von Nährstoffmangel Gestern habe ich in einem ersten Teil über die Süßwasseralge Chlorella berichtet . Heute folgt bereits Teil 2 über die beliebte Mikroalge Chlorella: Die Süßwasseralge Chlorella verfügt…
Wissenswertes über die Mikroalge Chlorella So wie die Sango Meeres Koralle, zählt auch die Süßwasseralge Chlorella zu den besonderen Lebensmitteln, die mit ihrem hohen Alter von zwei Millionen Jahren von…
Ich esse ich nicht nur gern Trockenobst in Form von Datteln, Bananenchips und getrockneten Kiwis, sondern auch Nüsse, insbesondere die Sorten Macadamia-Nüsse, auch bekannt als die „Königin der Nüsse„, Paranüsse und Cashewkerne. Cashewkerne verzehre…
Das Superfood mit dem gewissen Extra Obwohl der Granatapfel bereits seit dem Mittelalter bei uns bekannt ist, habe ich dieses Superfood erst vor einigen Jahren während unseres Türkei Urlaubs kennengelernt.…
Anwendungen und Arten Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche. Ich hoffe, Ihr hattet ein schönes Wochenende. So wie ich es letzten Donnerstag bereits angekündigt habe,…
Kurkuma gegen Entzündungen Gestern habe ich in einem ersten Teil euch die Königin der Gewürze „Kurkuma“ vorgestellt. Ich hoffe, dass euch der erste Teil gefallen hat. Der heutige zweite Teil handelt über…
