Artischocken: Warum sind sie so gesund?
Aus botanischer Sicht, gehören Artischocken zur Familie der Korbblütler und wachsen Distel artig als Staude bis zu einer Höhe von 2 Meter heran. Die Blüten dieser Staude sind rund, fest…
Bio
Bitterstoffe – warum helfen sie beim Abnehmen?
Viele Menschen mögen keine Lebensmittel und Gemüsesorten die Bitterstoffe enthalten. Wobei diese Abneigung instinktiv erfolgt. Was jedoch fast unbekannt ist – Bitterstoffe regen unseren Fettstoffwechsel an, wodurch die Gewichtsabnahme unterstützt…
Spargel – Gesunde und schnelle Spargelrezepte
Bald beginnt wieder die Spargelsaison, wobei sich der Beginn der Saison nicht genau bestimmen lässt, da die Ernte von frischen regionalen Spargel, vom Wetter abhängig ist. In der Regel gibt…
Kaffee Alternativen – 5 pflanzliche Alternativen
Kaffee ist für viele Menschen wichtig, um frisch und mit Energie in den Tag zu starten. Doch nicht jedem von uns bekommt die Tasse Kaffee am Morgen. Manch einem schlägt…
Ashwagandha – die ayurvedische Winterkirsche
Bei Angstörungen und Depressionen Sie soll das Immunsystem stärken, für einen ruhigen Schlaf sorgen, beim Abnehmen helfen sowie die Nerven beruhigen: Ashwagandha. Ich habe dieses Geheimnis der ayurvedischen Heilkunst für…
Haar- und Hautpflege mit Pflanzenölen
Welche Öle Haar und Haut schön machen Haar- und Hautpflege mit hochwertigen und reinen Pflanzenölen liegen aktuell im Trend. Sie versorgen den Körper und Gesicht mit kostbaren Nährstoffen, unterstützen die…
Mädesüß – eine beinahe vergessene Pflanze
Bei Kopfschmerzen, Grippe und Erkältungen greifen viele Menschen zu Aspirin. Jedoch aufgrund dieser magenschädlichen Nebenwirkungen, nehmen immer mehr Erkrankte von dieser Art der Selbstmedikation Abstand. Eine natürliche Form von Aspirin…
Parakresse – Die Alternative zu Botox?
Natürliche Faltenglättung mit Sofort Effekt Seit den 1990er Jahren zählt das Nervengift Botox zu den beliebtesten Behandlungen in der Schönheitsmedizin, da es Fältchen an Augenwinkeln, Mund oder Stirn in nur…
Leckere und gesunde Weihnachtsbäckerei
In dem bekannten Kinderlied „Backe, backe Kuchen“ gelingt die süße Leckerei mit 7 Zutaten: „Eier und Schmalz, Zucker und Salz, Milch und Mehl, Safran macht den Kuchen gehl!“ Eine kalorienreiche,…
Pfefferminztee: Wirkung und Anwendung
Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Gewürz- und Heilpflanzen, was nicht aufgrund des unverkennbaren Aromas zu verdanken ist. Die Blätter können getrocknet oder frisch als Tee getrunken werden und entfalten…
