EMS-Training oder Elektrische Muskelstimulation boomt. Wie bitte; Muskeln aus der Steckdose? Funktioniert das wirklich? Ich habe das zeitsparende Krafttraining unter die Lupe genommen und möchte Dich über die Risiken, Vorteile…
Die wichtigsten Informationen Im Winter geht es wieder auf die Piste! Damit die beliebte Freizeitbeschäftigung während der kalten Jahreszeit nicht mit Verletzungen endet, die mitunter sehr gefährlich sein können, bedarf…
Worauf beim Kauf geachtet werden sollte Für Skifahrer ist der Skihelm der Ausrüstungsgegenstand, der im letzten Jahrzehnt am häufigsten verkauft wurde. Mehr über 95% der Kinder und über 85% der…
Effektive Maßnahmen zum Muskelaufbau Wer Sport treibt, verfolgt mitunter verschiedene Ziele, die mit unterschiedlichen Sportarten erreicht werden können: Wer eher das Ziel verfolgt, sich die Pfunde abzutrainieren, derjenige sollte eine…
Der Air Jordan 1 und die Air Sneaker-Modelle sind nun schon seit einer Reihe von Jahren die beliebtesten Schuhe. Sowohl klassisch als auch futuristisch, ein Paar Air Jordan 1 wird…
So findest Du den richtigen Basketball für Wettkampf oder Training Basketball ist ein fairer Teamsport aus den USA, der mittlerweile auch hierzulande bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern angesagt ist. Er…
7 der besten Gewichtheber der Welt Bei den Olympischen Spielen gibt es keine kraftvollere und anmutigere Sportart als das Gewichtheben. Im Laufe der Geschichte dieses Sports wurden eine Vielzahl von…
Durch die Pandemie sind in diesem Jahr viele Sporttermine durcheinander geraten. Der Sport musste pausieren, wodurch einige Events abgesagt oder verschoben wurden. Die letzten Wochen dieses Jahres versprechen aber noch…
Was vor einigen Jahren als kleine Gemeinschaft begann, wurde in den letzten Jahren, zu einem richtigen Hype unter den Wassersportarten: Das Stand Up Paddling. Ob im Meer, dem Fluss oder…
Sport in den eigenen vier Wänden Zumba, Bauch-Beine-Po oder Yoga: Seit der Verbreitung des Coronavirus sind Mitglieder von Fitnessstudios darauf angewiesen, woanders zu trainieren – im Park, natürlich mit entsprechenden…
