EMS-Training: Elektrische Muskelstimulation für den Muskelaufbau
EMS-Training oder Elektrische Muskelstimulation boomt. Wie bitte; Muskeln aus der Steckdose? Funktioniert das wirklich? Ich habe das zeitsparende Krafttraining unter die Lupe genommen und möchte Dich über die Risiken, Vorteile…