Granatäpfel – Die Speise der Götter
Das Superfood mit dem gewissen Extra Obwohl Granatäpfel bereits seit dem Mittelalter bei uns bekannt ist, habe ich dieses Superfood erst vor einigen Jahren während unseres Türkei Urlaubs kennengelernt. Dass…
Superfood
Bromelain – So hilft das Enzym beim Muskelaufbau
Ananas ist eine wahre Bombe an Nährstoffen. Vitamin B12, Vitamin E, Biotin und viele weitere Spurenelemente und Mineralstoffe machen diese exotische Frucht zu einem echten Allrounder. Jedoch enthält die aus…
Mehr Gesundheit durch Superfoods – das sind die besten Nährstoff-Lieferanten!
Superfoods sind seit längerer Zeit in aller Munde und versprechen einen echten Nährstoff-Boost. Dabei achten immer mehr Menschen sehr genau auf ihren Vitamin- und Nährstoffhaushalt, so dass sich mit einigen…
Hanfsamen: Das neueste Superfood?
Die Liste der Superfoods wird jedes Jahr ein bisschen länger. Das bedeutet natürlich nicht, dass völlig neue Lebensmittel entdeckt werden. Vielmehr rücken auf einmal Pflanzen in den Fokus, denen man…
Rotalgen in der Naturheilkunde – Teil 2
Vor einiger Zeit habe ich in einem ersten Teil über die Wirkungsweise und Anwendung von Dulse Algen hier auf meinem Blog berichtet. In diesem zweiten Teil habe ich diese Algenart,…
Abnehmen dank der Konjakwurzel
Was ist dran am neuen Superfood aus Asien? Low Fat, Low Carb, wenig Kalorien – nicht nur gesundheitliche Vorteile verspricht die Konjakwurzel, sondern sie soll auch dabei helfen, leichter abzunehmen.…
Dulse Algen – Der Geheimtipp unter den Superfoods
Teil 1. Wissenswertes über die Rotalge Dulse Obwohl sie mitunter in unseren Nebenländern Zuhause ist, ist sie unter den Meersalgen durchaus unbekannter als wie die AFA-Alge oder die Süßwasseralge Chlorella:…
Chia-Samen und ihre Anwendung
Vor genau 4 Wochen habe ich in einem ersten Teil, über die kleinen Power Samen berichtet. So wie ich es damals schrieb, könnt Ihr euch nun in diesem 2 ten…
Chia Samen – die gesunden Powersamen
Teil 1: Informatives und Wissenswertes Ich mixe mir regelmäßig morgens zum Frühstück meinen Smoothie, dem ich neben verschiedenen Früchten einen Teelöffel Gerstengras, Baobab oder Pinne Pollen , außerdem noch 2 Esslöffel…
Himalayasalz – Wirkung und Anwendung – Teil 3
Wissenswertes und Informatives In meinen heutigen dritten und letzten Teil über das Himalayasalz, habe ich die Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten, des weißen Goldes etwas näher unter die Lupe genommen. Das hohe…
