Hyaluronsäure und Vitamin C sind für ihre gute Anti-Aging-Wirkung bekannt. Aber lassen sich die beiden auch gleichzeitig verwenden? Ich verrate Ihnen, wie Sie die beiden Wirkstoffe in Ihre tägliche Pflege integrieren können.
Was ist Vitamin C?
Allgemein ist Vitamin C uns geläufig als ein gesundes Vitamin, das in verschiedenen Gemüsearten wie Peperoni und in Zitrusfrüchten vorkommt. Der Körper benötigt diese kostbare Vitamin zum Aufbau seines Bindegewebe (Kollagen), den Zähnen und Knochen. Außerdem wirkt es antioxidativ, das bedeutet, es neutralisiert die freien Radikale und schützt somit die Zellen vor Schäden durch oxidativem Stress.
Aber auch als Hautpflegemittel bietet Vitamin C sehr viele Möglichkeiten, weil: Der menschliche Körper nicht fähig ist, dieses kostbare Vitamin selber zu produzieren. Er bezieht es aus der Nahrung die sowohl topisch (Cremes) als auch oral erfolgen kann. Auch äußerlich angewendete Cremes versorgen den menschlichen Körper mit dem kollagenbildenden Inhaltsstoff. Die regelmäßige Anwendung eines Vitamin C Serums wird Ihre Haut straffen, Fältchen aufpolstern und strahlen lassen.
Jedoch ist Vitamin C nicht gleich Vitamin C. Es gibt unterschiedliche Formen von Vitamin C. Die Pluspunkte, die sie für unseren Organismus liefern wären:
- Aktiviertes Vitamin C: Hellt Hyperpigmentierungen auf.
- Reines Vitamin C (L-Ascorbinsäure): Reduziert feine Linien und Falten.
- Vitamin Cg: Verhindert langfristig die Zeichen der Hautalterung
Und das Beste daran ist: Vitamin C bietet Vorteile für ALLE Hauttypen. Entgegen vieler Meinungen, ist Vitamin C auch für empfindliche bzw. sensible Haut geeignet und verursacht auch keine erhöhte Lichtempfindlichkeit. Sogar das Gegenteil ist der Fall: Dermatologische Erkenntnisse haben belegt, dass Vitamin C der Haut antioxidativen Schutz liefert und somit in der topischen Anwendung eine zweite Schicht im Kampf gegen die gefährlichen UVA-Strahlen bildet.
Vitamin C und Hyaluronsäure – Was ist Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff und ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes. Seine Fähigkeit unheimlich große Mengen an Wasser zu binden, ist sein wichtigstes Merkmal: Nur ein Gramm Hyaluronsäure speichert bis zu 6 Liter Wasser. Verbunden mit Wasser bildet Hyaluron eine gelförmige Substanz und spielt in sehr vielen Funktionen des Körpers eine wichtige Rolle: Als Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit sorgt es dafür, dass unsere Gelenke geschmeidig und stabil bleiben. Auch in der Hautkosmetik hat es eine große Wirksamkeit. Durch seine Fähigkeit Wasser zu binden, sorgt es für eine straffe, pralle Haut und polstert Falten auf. Da es sich dabei um eine körpereigene Substanz handelt, ist Hyaluron maximal verträglich und auch für sensible Haut auch in der topischen (als Creme) Anwendung geeignet.
Die Vorteile
Vitamin C wird genau wie Hyaluronsäure für seine regenerativen Eigenschaften geschätzt, daher finden wir beide Inhaltsstoffe sehr häufig in Anti-Aging-Pflegeprodukten. Denn Cremes und Seren die Vitamin C und Hyaluronsäure enthalten, erzielen bei täglicher Anwendung sichtbare Erfolge bei Pigmentflecken und Falten .
Zeichen vorzeitiger Alterung der Haut entstehen sehr oft, wenn die Haut regelmäßig UV-Strahlung ausgesetzt wird. Vitamin C ( Ascorbinsäure) hilft – als Antioxidans – den Zellen sich zu regenerieren und regt die Bildung von Kollagen an. Studien belegen, dass Vitamin C dank seiner antioxidativen Eigenschaften die Haut vor Schädigung durch UV-Strahlung schützt und freie Radikale minimiert, wodurch eine bessere Heilung ermöglicht und eine Hyperpigmentation durch Entzündungen unterbunden wird. Vitamin C schenkt der Haut ein gesundes Strahlen und hilft sogar bei feinen Falten.
Hyaluronsäure hat die Fähigkeit das 1000-fache ihres Gewichtes an Wasser aufzunehmen. Das macht sie zu einem richtigen Feuchtigkeitswunder. Es gibt sie in Form von Injektionen (deren Ergebnisse besonders lange anhalten) Seren und Cremes Zusätzlich hilft Hyaluronsäure sichtbar die Auswirkungen des Alters zu Minimieren. Unverzichtbar bleibt jedoch Sonnenschutz, da nur er die Haut vor den Gefahren durch UV-Strahlung schützt.
Vitamin C und Hyaluronsäure: Können wir sie gleichzeitig verwenden?
Ja, das ist durchaus möglich! Studien belegen, dass eine Anti-Aging-Pflegeroutine mit Vitaminen (insbesondere Vitamin C) und Hyaluronsäure den allgemeinen Zustand der Haut und die Elastizität verbessert sowie Falten mindert. In der Anti-Aging Kosmetik werden diese zwei Wirkstoffe bereits schon länger kombiniert und helfen effektiv gegen vorzeitige Hautalterung.
Was sollte beim Vitamin C Serum beachtet werden?
Wie ich bereits schrieb, ist Vitamin C auch für die sensible und empfindliche Haut geeignet. Trotzdem sollten Sie ein paar Dinge über die richtige Anwendung mit Vitamin C Seren beachten:
Es kann zu Hautreizungen führen, wenn ein Produkt eine zu hohe Konzentration an L-Ascorbinsäure beinhaltet. Mit Hyaluronsäure können Sie Vitamin C unbedenklich kombinieren, jedoch ergeben nicht alle Anti-Aging Substanzen ein gutes Team: Vitamin C und AHA (Alpha-Hydroxy-Säuren) in Kombination kann zu Hautirritationen und zu extremer Trockenheit der Haut führen. Wieso ist das so? AHA ist ein beliebter Wirkstoff für chemische Peelings. Seine Wirkung verfeinert den Teint, macht die Haut elastischer, ebenmäßiger und regt die Kollagenbildung an. Zusammen aufgetragen verändert die Fruchtsäure den pH Wert des Vitamin C, was zu Hautreizungen führen kann.
Vitamin C und Hyaluronsäure – Anwendung
Nach der Gesichtsreinigung und nachdem Sie einen Toner aufgetragen haben, können Sie sich entweder für zwei einzelne Produkte oder für ein 2-in-1-Produkt entscheiden, das sowohl Hyaluronsäure als auch Vitamin C enthält. 2-in-1 Produkte haben den Vorteil, dass sie Zeit sparen und praktisch sind. Falls Sie sich für zwei einzelne Produkte entscheiden, sollten Sie darauf achten, dass die Texturen zueinander passen, sonst kann es durchaus sein, dass Ihre Haut sie nicht gut aufnehmen kann und Rückstände entstehen.
Die Textur des Produktes entscheidet über die Reihenfolge, in der sie anzuwenden sind. Normalerweise tragen Sie Ihre Produkte von wasserlöslichen, eher leichteren Texturen bis zu reichhaltigeren, öligen Produkten auf. Egal ob sie eine 2-in-1 Lösung oder 2 einzelne Produkte verwenden, das Ergebnis unterscheidet sich fast nicht. Bei regelmäßiger Anwendung wird Ihre Gesichtshaut sichtbar praller und frischer sein und kleine Unregelmäßigkeiten und Fältchen werden verschwunden sein.
