Beheizbare Socken
Wenn der Herbst in vollem Gange ist, sieht man auch immer mehr Mountainbiker in den Wäldern vorbeirauschen. Das Wetter wird kälter, die Blätter fangen an zu fallen und der Weg…
Gesundheit
Muskatellersalbei
Der Stimmungsaufheller unter den Heilpflanzen Muskatellersalbei ist ein wahrer Allrounder. Die Pflanze verfügt über verschiedene Einsatzmöglichkeiten. Schon Hildegard von Bingen verwendete diese Heilpflanze, um Tinkturen selber herzustellen, die bei Appetitlosigkeit…
Wintergemüse – Diese Sorten sind frosthart
Auch nach der Erntezeit im Herbst und Spätsommer muss man durchaus auf frisches Gemüse nicht verzichten. Denn: es gibt in der kalten Jahreszeit regionale Gemüsesorten, die man, wenn das Thermometer…
Muskelaufbau – Wie lässt sich schnell Muskulatur aufbauen?
Effektive Maßnahmen zum Muskelaufbau Wer Sport treibt, verfolgt mitunter verschiedene Ziele, die mit unterschiedlichen Sportarten erreicht werden können: Wer eher das Ziel verfolgt, sich die Pfunde abzutrainieren, derjenige sollte eine…
Pfefferminztee: Anwendung und Wirkung
Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Gewürz- und Heilpflanzen, was nicht aufgrund des unverkennbaren Aromas zu verdanken ist. Die Blätter können getrocknet oder frisch als Tee getrunken werden und entfalten…
Anzeige – Gartensauna: Darum macht sie jeden Garten schöner
Eine eigene Sauna ist für viele Menschen ein großer Traum. Hier kann man sich gänzlich entspannen und etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun. In vielen Ländern wird auf die…
Silicium: Der Baustein für Schönheit und Gesundheit
Bei Silicium, auch unter dem Namen Silizium bekannt, handelt es sich um das zweithäufigste Element unserer Erde, neben dem Sauerstoff. So wie kein Leben ohne Sauerstoff vorstellbar ist, können wir…
Inulin – süß und gesund
Heilwirkungen von Inulin Leider wird Inulin, wenn es um natürliche Süßstoffe geht, zu Unrecht oft außer Acht gelassen. Dabei ist es eines der gesündesten und süßesten Süßmittel und obendrein handelt…
Warum eine Pediküre?
Ungepflegte Füße können Krankheiten und Infektionen wie Hühneraugen, Schwielen und Pilze verursachen. Deshalb ist es wichtig, die Gesundheit der Füße regelmäßig zu kontrollieren. Wenn sich eine Infektion entwickelt, ist es…
Fasten – Die wichtigsten Methoden im Überblick
Für viele Menschen zählt der zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrung zu den festen Ritualen, mit denen auch oft das neue Jahr begonnen wird. Unter den sogenannten „guten Vorsätzen“ nimmt die…
