Die Aroniabeere

Die kleine Beere mit der großen Wirkung Die Aroniabeere gehört botanisch zu den Rosengewächsen und ist eigentlich keine Beere, sondern die kleine Frucht ist ein Kernobst. Wenn die Beere aufgeschnitten…

Kokosblütenzucker in Bio Qualität

Die Alternative zu herkömmlichen Zucker? Der neue Liebling unter den alternativen Süßungsmitteln ist neuerdings Kokosblütenzucker, der sehr minerallstoffreich ist und doch einen glykanischen Index  (ein Maß zur Bestimmung der Wirkung…

Gourmetbox November 2015

Die Bio-Box Am 30.11.15 traf endlich die Gourmetbox November bei mir ein. Bisher fand ich die Boxen vom Inhalt her sehr gut, diesmal bin ich enttäuscht von der aktuellen Ausgabe.…

Gerstengras Smoothie

Der Power  Smoothie Nicht nur Matcha Tee bringt mich morgens nach vorn, sondern neuerdings auch mein morgendlicher Gerstengras Smoothie mit 1 gehäuften Esslöffel Gerstengras Pulver. Der Smoothie weckt nicht nur…