Der Stimmungsaufheller unter den Heilpflanzen Muskatellersalbei ist ein wahrer Allrounder. Die Pflanze verfügt über verschiedene Einsatzmöglichkeiten. Schon Hildegard von Bingen verwendete diese Heilpflanze, um Tinkturen selber herzustellen, die bei Appetitlosigkeit…
Die Pfefferminze ist eine der beliebtesten Gewürz- und Heilpflanzen, was nicht aufgrund des unverkennbaren Aromas zu verdanken ist. Die Blätter können getrocknet oder frisch als Tee getrunken werden und entfalten…
Erste Hilfe für die Augen Augentrost, auch unter den Namen Euphrasia bekannt, wird bereits seit dem Mittelalter bei Beschwerden der Augen eingesetzt und ist immer noch das Heilkraut Nummer eins…
Zu wenig Eisen – damit hat sich fast jede Frau schon einmal herumgeschlagen. In Deutschland sind laut der Nationalen Verzehrsstudie rund 75% aller Frauen unter 50 Jahren nicht ausreichend mit…
Wissenswertes und informatives In der Ayurveda gilt Guggul als entzündungshemmendes, entgiftendes und reinigendes Mittel, daher wird Guggul in der ayurvedischen Medizin bereits seit Tausenden von Jahren verwendet. Ich habe die…
Bereits 1550 Jahre vor Christus sind die wohlschmeckenden und positiven Eigenschaften von Honig allgemein erkannt wurden. Neben sehr vielen weiteren gesundheitsfördernden Wirkstoffen, enthält Manuka-Honig außerdem auch Wasserstoffperoxid. Wasserstoffperoxid entsteht, wenn…
Seiner kostbaren Inhaltsstoffe Bockshornklee zählt mit zu den bekanntesten Heilkräutern. Es trägt in der Botanik den Namen Trigonella foenum-graecum, im Englischen ist es unter dem Namen Fenugreek bekannt. Dank seiner…
Um Hanftee ranken sich viele Thesen. Aber entgegen einiger Meinungen macht Hanftee nicht „high“. Denn das Gegenteil ist der Fall: Dank des enthaltenen CBD hat Hanftee auf den Körper und…
Durch Zufall wurde ich kürzlich auf eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Ayurveda aufmerksam: Shatavari, was wortwörtlich „eine Frau, die 100 Männer hat“ bedeutet. Shatavari dürfte insbesondere für Frauen interessant sein,…
Bei Angstörungen und Depressionen Sie soll das Immunsystem stärken, für einen ruhigen Schlaf sorgen, beim Abnehmen helfen sowie die Nerven beruhigen: Ashwagandha. Ich habe dieses Geheimnis der ayurvedischen Heilkunst für…
